מוגבלות בעקבות שחיקת מפרקים בגיל השלישי


פרידה בת 75, אישה חביבה אך מאד דעתנית (עקשנית?). סובלת מ שחיקה במפרקים שונים בהם הברך, מפרק הירך. מתבטא בצליעה משמעותית בעקבות כאבים עזים.
תופעה שכיחה במיוחד בגיל המבוגר. התנועה קשה עליה וכדי שלא יהיו כאבים היא משתדלת שלא לזוז הרבה.
מקבלת כמות גדולה של משככי כאבים מכל סוג, דבר שמקל עליה ובכך היא מצדיקה את התנהלותה ה"יושבנית"; שכיבה לא מעטה במיטה / ספה.
אורתופד המליץ על החלפת מפרק ירך אלא שפרידה סירבה מנימוקים שונים. מסרבת גם לבדיקות מיפוי כל שהן.
כדי להקל על המצב ולשמר על שרירים ו יכולת תנועה, נשלחה לטיפול פיזיוטרפיה אך גם את הרעיון הזה היא דחתה בתוקף ובהתמדה.
בשבועות האחרונים חשה ורואה נפיחות בעיקר בגפיים וכן הכאבים גברו.
התבקשתי להציע לה פיזיוטרפיסטית טובה שתוכל להביא אותה לידי תנועתיות ולהפחית את הכאבים.
לידיעתכם, שחיקת מפרקים שכיחה בקרב האוכלוסייה הבוגרת. הפעלת שרירים בכל מצב מחזקת אותם. תרגילי כוח – מוסיפים לחיזוק העצם. וכל אלו יחד כחלק מאורח חיים משפיעים לטובה על היציבה, מצב הרוח. מעניין שיש מצב של "הפוך על הפוך": כאשר יש בעיות בשלד ובמפרקים מלווה בכאבים, דווקא מנוחה איננה מסייעת לטווח הארוך.
מיד באותו יום הגיעה אל פרידה דליה, פיזיוטרפיסטית בכירה ומנוסה בעבודה עם מטופלים בגיל השלישי:
שיחת היכרות ותיאום ציפיות הביאה את פרידה להכריז על מטרות העל שהציבה לעצמה ומוכנה לעמול לשם כך: 

  • להיות מסוגלת ללכת 
  • להפחית את הכאבים בלי להוסיף עוד תרופות משככי כאבים. 

ההמלצות שניתנו מתאימים למקרים דומים והם:

  • להגביה את השירותים ולהתקין "מאחזים": מעלה את הבטיחות 
  • לשבת על כסא עם מצע קשה
  • לדאוג לידיות במקום כורסה שאיננה מתאימה על פי הערכתה
  • להתקלח בישיבה על כיסא פלסטיק מותאם
  • להשתמש בהליכון שיקל על הכאבים
  • לתרגל – תנועה, בכל יום , על פי רשימת תרגילים מותאמת שדליה הציעה לה.פרידה דחתה חלק מההמלצות הראשוניות ובהן לשים כיסא במקלחת ולשבת כאשר היא מתרחצת. וכמובן שלא מקבלת גם את הרעיון להיעזר בהליכון . ידוע שלאנשים רבים קשה לקבל את ההצמדות למכשירי עזר באשר הם: מקל הליכה, הליכון, אפילו מכשירי שמיעה. יש בהם כהודעה על ה"זיקנה", מוגבלות שתיראה לעין. זה פשוט מפריע להם, וקיימות עוד סיבות לכך כפי שאנחנו שומעים בסיפורי חיים ומוצאים במאמרים בספרות המקצועית.
    אנחנו לא הולכים "ראש בראש"... מאפשרים "זמן הסתגלות" לשינויי שכבר החל שכן פרידה מבצעת מספר תרגילים שמיועדים לחיזוק השרירים.

כבר אחרי שמונה ימי תרגול, למרות הכאב, שנוספה אליו התכווצות שרירים (עדות לעבודה שהיא מבצעת), היא חשה שיפור ביכולת לזוז...
פרידה נמצאת על המסלול ל"שיקום".
אני מאמינה שהשיפור הקל מלווה בעידוד שלנו ושל המשפחה יעשו את שלהם.
מקווה ש"נחסוך" את הנפילה שהסיכון לה במצב הנוכחי הינו ענק!
אכן, מדובר במקרה ממש מאתגר - - -
זקוקים לייעוץ להורה הקשיש? המצב הבריאותי השתנה אצל מי מבני המשפחה? תפנו אלי ואוכל לקחת חלק בטיפול ולהציע התאמה של אנשי מקצוע .
תמי - אחות וותיקה ומנוסה

0529771220
www.tami-chayu.com